page_banner

Συχνές ερωτήσεις

Συχνές ερωτήσεις

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

1. Τι προκαλεί υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα;

Πολλά μπορεί να είναι η αιτία του υψηλού επιπέδου γλυκόζης στο αίμα, αλλά αυτό που τρώμε παίζει τον μεγαλύτερο και τον πιο άμεσο ρόλο στην αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Όταν τρώμε υδατάνθρακες, το σώμα μας μετατρέπει αυτούς τους υδατάνθρακες σε γλυκόζη και αυτό μπορεί να παίξει ρόλο στην αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Η πρωτεΐνη, σε κάποιο βαθμό, σε υψηλές ποσότητες μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το λίπος δεν αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το άγχος που οδηγεί σε αύξηση της ορμόνης κορτιζόλης μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

2. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2;

Diabetes Ο διαβήτης τύπου 1 είναι μια αυτοάνοση κατάσταση που έχει ως αποτέλεσμα την αδυναμία του σώματος να παράγει ινσουλίνη. Τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 1 πρέπει να είναι σε ινσουλίνη για να διατηρήσουν τα επίπεδα γλυκόζης εντός των φυσιολογικών ορίων. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια ασθένεια στην οποία είτε το σώμα είναι σε θέση να παράγει ινσουλίνη αλλά δεν είναι σε θέση να παράγει αρκετά είτε το σώμα δεν ανταποκρίνεται στην ινσουλίνη που παράγεται.

3. Πώς μπορώ να ξέρω εάν έχω διαβήτη;

ο διαβήτης μπορεί να διαγνωστεί με διάφορους τρόπους. Αυτά περιλαμβάνουν γλυκόζη νηστείας> ή = 126 mg/dL ή 7 mmol/L, αιμοσφαιρίνη a1c 6,5% ή μεγαλύτερη, ή αυξημένη γλυκόζη σε από του στόματος δοκιμή ανοχής γλυκόζης (OGTT). Επιπλέον, μια τυχαία γλυκόζη> 200 υποδηλώνει διαβήτη.
Ωστόσο, υπάρχουν πολλά σημάδια και συμπτώματα που υποδηλώνουν διαβήτη και θα πρέπει να σας κάνουν να σκεφτείτε να κάνετε μια εξέταση αίματος. Αυτά περιλαμβάνουν υπερβολική δίψα, συχνή ούρηση, θολή όραση, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα των άκρων, αύξηση βάρους και κόπωση. Άλλα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες και ακανόνιστες περιόδους στις γυναίκες.

4. Πόσο συχνά πρέπει να ελέγχετε τη γλυκόζη στο αίμα μου;

Η συχνότητα στην οποία θα πρέπει να εξετάσετε το αίμα σας θα εξαρτηθεί από το θεραπευτικό σχήμα στο οποίο βρίσκεστε καθώς και από τις μεμονωμένες περιστάσεις. Οι οδηγίες NICE του 2015 συνιστούν στα άτομα με διαβήτη τύπου 1 να ελέγχουν τη γλυκόζη στο αίμα τους τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα, συμπεριλαμβανομένου πριν από κάθε γεύμα και πριν από τον ύπνο.

5. Πώς πρέπει να μοιάζει το φυσιολογικό επίπεδο γλυκόζης;

Ζητήστε από την υγειονομική περίθαλψή σας να σας δείξει ποια είναι η λογική περιοχή σακχάρου στο αίμα για εσάς, ενώ το ACCUGENCE θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε το εύρος με τη λειτουργία Δείκτης εύρους. Ο γιατρός σας θα καθορίσει τα αποτελέσματα των εξετάσεων σακχάρου στο αίμα με βάση διάφορους παράγοντες, όπως:
● Τύπος και σοβαρότητα του διαβήτη
● Ηλικία
● Πόσο καιρό έχετε διαβήτη
Status Κατάσταση εγκυμοσύνης
Η παρουσία επιπλοκών του διαβήτη
Συνολική υγεία και παρουσία άλλων ιατρικών καταστάσεων
Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA) γενικά συνιστά τα ακόλουθα επίπεδα σακχάρου στο αίμα:
Μεταξύ 80 και 130 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dL) ή 4,4 έως 7,2 χιλιοστόγραμμα ανά λίτρο (mmol/L) πριν από τα γεύματα
Λιγότερο από 180 mg/dL (10,0 mmol/L) δύο ώρες μετά τα γεύματα
Αλλά η ADA σημειώνει ότι αυτοί οι στόχοι ποικίλλουν συχνά ανάλογα με την ηλικία και την προσωπική σας υγεία και πρέπει να εξατομικεύονται.

6. Τι είναι οι κετόνες;

Οι κετόνες είναι χημικές ουσίες που παράγονται στο συκώτι σας, συνήθως ως μεταβολική ανταπόκριση στο να είστε σε διαιτητική κέτωση. Αυτό σημαίνει ότι φτιάχνετε κετόνες όταν δεν έχετε αρκετή αποθηκευμένη γλυκόζη (ή ζάχαρη) για να μετατραπεί σε ενέργεια. Όταν το σώμα σας αισθάνεται ότι χρειάζεστε μια εναλλακτική λύση στη ζάχαρη, μετατρέπει το λίπος σε κετόνες.
Τα επίπεδα κετόνης σας μπορεί να είναι οπουδήποτε από μηδέν έως 3 ή υψηλότερα. Και μετρώνται σε χιλιοστόγραμμα ανά λίτρο (mmol/L). Παρακάτω είναι τα γενικά εύρη, αλλά να έχετε κατά νου ότι τα αποτελέσματα των δοκιμών μπορεί να διαφέρουν, ανάλογα με τη διατροφή σας, το επίπεδο δραστηριότητας και πόσο καιρό είστε σε κέτωση.

7. Τι είναι η διαβητική κετοξέωση (DKA;

Η διαβητική κετοξέωση (ή DKA) είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που μπορεί να προκύψει από πολύ υψηλά επίπεδα κετονών στο αίμα. Εάν δεν αναγνωριστεί και αντιμετωπιστεί αμέσως, τότε μπορεί να οδηγήσει σε κώμα ή ακόμα και θάνατο.
Αυτή η κατάσταση συμβαίνει όταν τα κύτταρα του σώματος αδυνατούν να χρησιμοποιήσουν γλυκόζη για ενέργεια και το σώμα αρχίζει να διασπά το λίπος για ενέργεια. Οι κετόνες παράγονται όταν το σώμα διασπά το λίπος και τα πολύ υψηλά επίπεδα κετονών μπορούν να κάνουν το αίμα εξαιρετικά όξινο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι δοκιμές κετονών είναι σχετικά σημαντικές.

8. Κετόνες και δίαιτα

Όταν πρόκειται για το σωστό επίπεδο διατροφικής κέτωσης και κετονών στο σώμα, η σωστή κετογονική διατροφή είναι το κλειδί. Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτό σημαίνει ότι τρώνε 20-50 γραμμάρια υδατάνθρακες την ημέρα. Πόσο από κάθε μακροθρεπτικό συστατικό (συμπεριλαμβανομένων των υδατανθράκων) που πρέπει να καταναλώσετε θα διαφέρει, οπότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν υπολογιστή κετό ή απλά να προξενήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να καταλάβετε τις ακριβείς μακροεντολές σας.

9. Τι είναι το ουρικό οξύ;

Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσιολογικό προϊόν αποβλήτων του σώματος. Σχηματίζεται όταν χημικές ουσίες που ονομάζονται πουρίνες διασπώνται. Οι πουρίνες είναι μια φυσική ουσία που βρίσκεται στο σώμα. Βρίσκονται επίσης σε πολλά τρόφιμα όπως το συκώτι, τα οστρακοειδή και το αλκοόλ.
Η υψηλή συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα θα μετατρέψει τελικά το οξύ σε κρυστάλλους ουρικού, οι οποίοι στη συνέχεια μπορούν να συσσωρευτούν γύρω από τις αρθρώσεις και τους μαλακούς ιστούς. Οι εναποθέσεις κρυστάλλων ουρικού τύπου βελόνας είναι υπεύθυνες για τη φλεγμονή και τα επώδυνα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας.