Τι είναι το άσθμα;
Το άσθμα είναι μια χρόνια (μακροχρόνια) πνευμονοπάθεια που επηρεάζει τους αεραγωγούς—τους σωλήνες που μεταφέρουν αέρα μέσα και έξω από τους πνεύμονές σας. Σε άτομα με άσθμα, αυτοί οι αεραγωγοί συχνά είναι φλεγμονώδεις και ευαίσθητοι. Όταν εκτίθενται σε ορισμένους παράγοντες, μπορεί να πρηστούν ακόμη περισσότερο και οι μύες γύρω τους να σφίξουν. Αυτό δυσκολεύει την ελεύθερη ροή του αέρα, προκαλώντας συμπτώματα άσθματος, που συχνά αναφέρονται ως «κρίση άσθματος» ή επιδείνωση.
Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας κρίσης άσθματος;
Η διαδικασία περιλαμβάνει τρεις βασικές αλλαγές στους αεραγωγούς:
Φλεγμονή και πρήξιμο: Το βλεννογόνο των αεραγωγών κοκκινίζει, πρήζεται και παράγει υπερβολική βλέννα.
Βρογχοσυστολή: Οι μύες που περιβάλλουν τους αεραγωγούς σφίγγονται.
Αυξημένη παραγωγή βλέννας: Η πυκνή βλέννα φράζει τους ήδη στενωμένους αεραγωγούς.
Μαζί, αυτές οι αλλαγές κάνουν τους αεραγωγούς πολύ στενότερους, σαν να πιέζεται ένα καλαμάκι. Αυτό οδηγεί στα χαρακτηριστικά συμπτώματα.
Συνήθη συμπτώματα
Τα συμπτώματα του άσθματος μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο και από καιρό σε καιρό. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Δύσπνοια
- Συριγμός (σφύριγμα ή τριξίματα κατά την αναπνοή)
- Σφίξιμο ή πόνος στο στήθος
- Βήχας, συχνά χειρότερος τη νύχτα ή νωρίς το πρωί
Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικούς παράγοντες που πυροδοτούν την κατάσταση. Συνηθέστερα περιλαμβάνουν:
- Αλλεργιογόνα: Γύρη, ακάρεα σκόνης, σπόρια μούχλας, τρίχωμα κατοικίδιων ζώων, απόβλητα κατσαρίδων.
- Ερεθιστικά: Καπνός τσιγάρου, ατμοσφαιρική ρύπανση, ισχυρές χημικές αναθυμιάσεις, αρώματα.
- Αναπνευστικές λοιμώξεις: Κρυολογήματα, γρίπη, ιγμορίτιδα.
- Φυσική Δραστηριότητα: Η άσκηση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα (βρογχοσύσπαση που προκαλείται από την άσκηση).
- Καιρός: Κρύος, ξηρός αέρας ή απότομες αλλαγές καιρού.
- Έντονα συναισθήματα: Στρες, γέλιο ή κλάμα.
- Ορισμένα φάρμακα: Όπως η ασπιρίνη ή άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) σε ορισμένα άτομα.
Διάγνωση και Θεραπεία
Δεν υπάρχει μία μόνο εξέταση για το άσθμα. Οι γιατροί το διαγιγνώσκουν με βάση το ιατρικό ιστορικό, την κλινική εξέταση και τις εξετάσεις πνευμονικής λειτουργίας, όπως η σπιρομέτρηση, η οποία μετρά πόσο και πόσο γρήγορα μπορείτε να εκπνεύσετε αέρα.
Ενώ δεν υπάρχει θεραπεία για το άσθμα, μπορεί να αντιμετωπιστεί πολύ αποτελεσματικά με την κατάλληλη θεραπεία, επιτρέποντας στους ανθρώπους να ζήσουν μια πλήρη, ενεργή ζωή. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει δύο κύριους τύπους φαρμάκων:
Φάρμακα Μακροχρόνιας Ελέγχου (Προληπτικά): Λαμβάνονται καθημερινά για τη μείωση της υποκείμενης φλεγμονής και την πρόληψη των συμπτωμάτων. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή (π.χ. φλουτικαζόνη, βουδεσονίδη).
Φάρμακα ταχείας ανακούφισης (διάσωσης): Χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια μιας κρίσης άσθματος για να παρέχουν γρήγορη ανακούφιση χαλαρώνοντας τους σφιγμένους μύες των αεραγωγών. Αυτά είναι συνήθως βραχείας δράσης βήτα αγωνιστές (SABAs) όπως η αλβουτερόλη.
Ένα βασικό μέρος της διαχείρισης είναι η δημιουργία ενός εξατομικευμένου Σχεδίου Δράσης για το Άσθμα με τον γιατρό σας. Αυτό το γραπτό σχέδιο περιγράφει λεπτομερώς ποια φάρμακα πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά, πώς να αναγνωρίζετε τα επιδεινούμενα συμπτώματα και ποια βήματα πρέπει να κάνετε (συμπεριλαμβανομένου του πότε πρέπει να αναζητήσετε επείγουσα περίθαλψη) κατά τη διάρκεια μιας κρίσης.
Ζώντας με το άσθμα
Η αποτελεσματική διαχείριση του άσθματος υπερβαίνει τα φάρμακα:
Εντοπισμός και αποφυγή εναυσμάτων: Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σε γνωστά εναύσματα.
Παρακολουθήστε την αναπνοή σας: Ελέγχετε τακτικά τη μέγιστη ροή αέρα (ένα μέτρο του πόσο καλά κινείται ο αέρας έξω από τους πνεύμονές σας).
Εμβολιαστείτε: Τα ετήσια εμβόλια γρίπης και η ενημέρωση για τα εμβόλια κατά της πνευμονίας μπορούν να αποτρέψουν ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν κρίσεις.
Παραμείνετε δραστήριοι: Η τακτική άσκηση ενδυναμώνει την καρδιά και τους πνεύμονές σας. Συνεργαστείτε με τον γιατρό σας για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα που προκαλούνται από την άσκηση.
Πότε να ζητήσετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης
Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν:
Η συσκευή εισπνοών ταχείας ανακούφισης δεν παρέχει ανακούφιση ή η ανακούφιση είναι πολύ βραχύβια.
Έχετε σοβαρή δύσπνοια, μόλις που μπορείτε να μιλήσετε ή τα χείλη/νύχια σας γίνονται μπλε.
Η μέγιστη ένδειξη ροής σας βρίσκεται στην «κόκκινη ζώνη» όπως περιγράφεται στο σχέδιο δράσης σας.
Η Μεγάλη Εικόνα
Το άσθμα είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, από παιδιά έως ενήλικες. Με τη σύγχρονη ιατρική και ένα καλό σχέδιο διαχείρισης, οι εξάρσεις του άσθματος μπορούν να προληφθούν και τα συμπτώματα να ελεγχθούν. Εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχει άσθμα, η συμβουλή ενός παρόχου υγειονομικής περίθαλψης είναι το απαραίτητο πρώτο βήμα για να αναπνεύσετε ευκολότερα.
Η χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών είναι ένα γενικό χαρακτηριστικό ορισμένων τύπων άσθματος, κυστικής ίνωσης (ΚΙ), βρογχοπνευμονικής δυσπλασίας (ΒΠΔ) και χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ).
Στον σημερινό κόσμο, μια μη επεμβατική, απλή, επαναλήψιμη, γρήγορη, βολική και σχετικά χαμηλού κόστους εξέταση που ονομάζεται κλασματικό εκπνεόμενο μονοξείδιο του αζώτου (FeNO), συχνά παίζει ρόλο στην αναγνώριση της φλεγμονής των αεραγωγών και, ως εκ τούτου, στην υποστήριξη της διάγνωσης του άσθματος όταν υπάρχει διαγνωστική αβεβαιότητα.
Η κλασματική συγκέντρωση μονοξειδίου του άνθρακα στην εκπνεόμενη αναπνοή (FeCO3), παρόμοια με το FeNO, έχει αξιολογηθεί ως υποψήφιος βιοδείκτης αναπνοής παθοφυσιολογικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος και φλεγμονωδών παθήσεων του πνεύμονα και άλλων οργάνων.
Ο αναλυτής εκπνοής UBREATH (BA810) είναι μια ιατρική συσκευή που σχεδιάστηκε και κατασκευάστηκε από την e-LinkCare Meditech για να συνεργάζεται με δοκιμές FeNO και FeCO, παρέχοντας γρήγορη, ακριβή, ποσοτική μέτρηση, προκειμένου να βοηθήσει στην κλινική διάγνωση και διαχείριση, όπως το άσθμα και άλλες χρονικές φλεγμονές των αεραγωγών.
Ώρα δημοσίευσης: 16 Δεκεμβρίου 2025