ΞέρωΥψηλό επίπεδο ουρικού οξέος

Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα μπορούν να προκαλέσουν σχηματισμό κρυστάλλων ουρικού οξέος, οδηγώντας σε ουρική αρθρίτιδα. Ορισμένα τρόφιμα και ποτά που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες μπορούν να αυξήσουν το επίπεδο του ουρικού οξέος.

Τι είναι το υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος;

Το ουρικό οξύ είναι ένα απόβλητο που βρίσκεται στο αίμα.«δημιουργείται όταν το σώμα διασπά χημικές ουσίες που ονομάζονται πουρίνες. Το μεγαλύτερο μέρος του ουρικού οξέος διαλύεται στο αίμα, περνάει από τα νεφρά και αποβάλλεται από το σώμα στα ούρα. Τροφές και ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες αυξάνουν επίσης τα επίπεδα του ουρικού οξέος. Αυτά περιλαμβάνουν:

Θαλασσινά (ειδικά σολομός, γαρίδες, αστακός και σαρδέλες).

Κόκκινο κρέας.

Κρέατα οργάνων όπως το συκώτι.

Τρόφιμα και ποτά με σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης και αλκοόλ (ειδικά μπύρα, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας χωρίς αλκοόλ).

Εάν παραμείνει υπερβολική ποσότητα ουρικού οξέος στο σώμα, θα εμφανιστεί μια πάθηση που ονομάζεται υπερουρικαιμία.μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό κρυστάλλων ουρικού οξέος (ή ουρικού οξέος). Αυτοί οι κρύσταλλοι μπορούν να καθιζάνουν στις αρθρώσεις και να προκαλέσουνουρική αρθρίτιδα, μια μορφή αρθρίτιδας που μπορεί να είναι πολύ επώδυνη. Μπορούν επίσης να εγκατασταθούν στα νεφρά και να σχηματίσουν πέτρες στα νεφρά.

Εάν δεν αντιμετωπιστούν, τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε μόνιμη βλάβη των οστών, των αρθρώσεων και των ιστών, νεφρική νόσο και καρδιακές παθήσεις. Έρευνες έχουν επίσης δείξει μια σύνδεση μεταξύ των υψηλών επιπέδων ουρικού οξέος και του διαβήτη τύπου 2, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της λιπώδους νόσου του ήπατος.

Πώς διαγιγνώσκονται το υψηλό ουρικό οξύ και η ουρική αρθρίτιδα;

Λαμβάνεται δείγμα αίματος και εξετάζεται για να προσδιοριστεί το επίπεδο ουρικού οξέος. Εάν εντοπίσετε πέτρα στα νεφρά ή υποβληθείτε σε χειρουργική αφαίρεση, η ίδια η πέτρα μπορεί να εξεταστεί για να διαπιστωθεί εάν πρόκειται για πέτρα ουρικού οξέος ή για πέτρα διαφορετικού τύπου. Η εύρεση αυξημένου επιπέδου ουρικού οξέος στο αίμα ΔΕΝ είναι η ίδια με τη διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας. Για τη διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας, οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος πρέπει να είναι ορατοί στο υγρό που λαμβάνεται από μια πρησμένη άρθρωση ή να είναι ορατοί με ειδική απεικόνιση των οστών και των αρθρώσεων (υπερήχων, ακτινογραφιών ή αξονικής τομογραφίας).

Πώς αντιμετωπίζεται το υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος;

Αν εσύ«Εάν έχετε μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση της φλεγμονής, του πόνου και του οιδήματος. Θα πρέπει να πίνετε πολλά υγρά, αλλά να αποφεύγετε το αλκοόλ και τα γλυκά αναψυκτικά. Ο πάγος και η ανύψωση της πίεσης είναι χρήσιμα.

Οι πέτρες στα νεφρά μπορεί τελικά να αποβληθούν από το σώμα με τα ούρα. Η κατανάλωση περισσότερων υγρών είναι σημαντική. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 64 ουγγιές ημερησίως (8 ποτήρια των οκτώ ουγγιών η καθεμία). Το νερό είναι η καλύτερη επιλογή.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συνταγογραφήσει φάρμακα που βοηθούν στην αποβολή των λίθων χαλαρώνοντας τους μύες του ουρητήρα, του αγωγού μέσω του οποίου περνούν τα ούρα για να φτάσουν από το νεφρό στην ουροδόχο κύστη.

Εάν η πέτρα είναι πολύ μεγάλη για να αποβληθεί, εμποδίζει τη ροή των ούρων ή προκαλεί λοίμωξη, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική αφαίρεση της πέτρας.

Μπορεί να αντιμετωπιστεί και να προληφθεί το υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος;

Το υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος μπορεί να αντιμετωπιστεί και οι εξάρσεις του πόνου στις αρθρώσεις να ελεγχθούν και να σταματήσουν με ένα μακροπρόθεσμο πρόγραμμα διαχείρισης της νόσου. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα που διαλύουν τις εναποθέσεις κρυστάλλων ουρικού οξέος. Μπορεί να χρειαστεί μια δια βίου θεραπεία μείωσης του ουρικού οξέος, με φάρμακα που αποτρέπουν τις εξάρσεις της ουρικής αρθρίτιδας και τελικά διαλύουν τους κρυστάλλους που υπάρχουν ήδη στο σώμα σας.

Άλλοι τρόποι για να βοηθήσετε στον έλεγχο των υψηλών επιπέδων ουρικού οξέος περιλαμβάνουν:

Απώλεια βάρους, εάν είναι απαραίτητο.

Προσέξτε τι τρώτε (περιορίστε την πρόσληψη σιροπιού φρουκτόζης από καλαμπόκι, κρέατος οργάνων, κόκκινου κρέατος, ψαριού και ποτών που περιέχουν αλκοόλ).

Πώς να ελέγξετε το ουρικό σας οξύ

Γενικά, όταν το σώμα έχει συμπτώματα υψηλού ουρικού οξέος, συνιστάται να πάτε στο νοσοκομείο για αντίστοιχη κλινική εξέταση. Εάν διαπιστωθεί ότι έχετε υψηλό ουρικό οξύ, πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο χρήσης φαρμάκων και βελτίωσης των συνηθειών διαβίωσης για τη μείωση του ουρικού οξέος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φορητό όργανο μέτρησης ουρικού οξέος για καθημερινή μέτρηση ουρικού οξέος, ώστε να παρακολουθείτε το αποτέλεσμα της θεραπείας και τη δική σας φυσική κατάσταση.