Γνωρίζω γιαΥψηλό επίπεδο ουρικού οξέος

Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα μπορεί να προκαλέσουν σχηματισμό κρυστάλλων ουρικού οξέος, οδηγώντας σε ουρική αρθρίτιδα.Ορισμένα τρόφιμα και ποτά που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες μπορεί να αυξήσουν το επίπεδο του ουρικού οξέος.

Τι είναι το υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος;

Το ουρικό οξύ είναι ένα απόβλητο προϊόν που βρίσκεται στο αίμα.Το'Δημιουργείται όταν το σώμα διασπά τις χημικές ουσίες που ονομάζονται πουρίνες.Το μεγαλύτερο μέρος του ουρικού οξέος διαλύεται στο αίμα, διέρχεται από τα νεφρά και αφήνει το σώμα στα ούρα.Τα τρόφιμα και τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες αυξάνουν επίσης το επίπεδο του ουρικού οξέος.Αυτά περιλαμβάνουν:

Θαλασσινά (ιδιαίτερα σολομός, γαρίδες, αστακός και σαρδέλες).

Κόκκινο κρέας.

Τα κρέατα οργάνων όπως το συκώτι.

Τρόφιμα και ποτά με σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη και αλκοόλ (ειδικά μπύρα, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας χωρίς αλκοόλ).

Εάν παραμείνει πολύ ουρικό οξύ στο σώμα, θα εμφανιστεί μια κατάσταση που ονομάζεται υπερουριχαιμία.Υπερουριχαιμίαμπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό κρυστάλλων ουρικού οξέος (ή ουρικού).Αυτοί οι κρύσταλλοι μπορούν να καθιζάνουν στις αρθρώσεις και να προκαλέσουνουρική αρθρίτιδα, μια μορφή αρθρίτιδας που μπορεί να είναι πολύ επώδυνη.Μπορούν επίσης να εγκατασταθούν στα νεφρά και να σχηματίσουν πέτρες στα νεφρά.

Εάν δεν αντιμετωπιστούν, τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε μόνιμη βλάβη των οστών, των αρθρώσεων και των ιστών, νεφρική νόσο και καρδιακή νόσο.Η έρευνα έχει επίσης δείξει μια σχέση μεταξύ των υψηλών επιπέδων ουρικού οξέος και του διαβήτη τύπου 2, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της λιπώδους ηπατικής νόσου.

Πώς γίνεται η διάγνωση του υψηλού ουρικού οξέος και της ουρικής αρθρίτιδας;

Λαμβάνεται δείγμα αίματος και ελέγχεται για τον προσδιορισμό του επιπέδου του ουρικού οξέος.Εάν περάσετε μια πέτρα στα νεφρά ή αφαιρέσετε μια χειρουργική, η ίδια η πέτρα μπορεί να ελεγχθεί για να διαπιστωθεί εάν πρόκειται για πέτρα ουρικού οξέος ή για πέτρα διαφορετικού τύπου.Η εύρεση ενός αυξημένου επιπέδου ουρικού οξέος στο αίμα ΔΕΝ είναι το ίδιο με τη διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας.Για τη διάγνωση σίγουρης ουρικής αρθρίτιδας, οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος πρέπει να φαίνονται στο υγρό που λαμβάνεται από μια πρησμένη άρθρωση ή με ειδική απεικόνιση των οστών και των αρθρώσεων (υπερηχογράφημα, ακτινογραφία ή αξονική τομογραφία).

Πώς αντιμετωπίζεται το υψηλό επίπεδο ουρίας;

Αν εσύ'εάν έχετε προσβολή ουρικής αρθρίτιδας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί φαρμακευτική αγωγή για να μειώσει τη φλεγμονή, τον πόνο και το πρήξιμο.Θα πρέπει να πίνετε πολλά υγρά, αλλά να αποφεύγετε το αλκοόλ και τα γλυκά αναψυκτικά.Ο πάγος και το υψόμετρο βοηθούν.

Οι πέτρες στα νεφρά μπορεί τελικά να περάσουν από το σώμα στα ούρα.Είναι σημαντικό να πίνετε περισσότερα υγρά.Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 64 ουγγιές ημερησίως (8 ποτήρια σε οκτώ ουγγιές το κομμάτι).Το νερό είναι το καλύτερο.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα που βοηθούν τις πέτρες να περάσουν χαλαρώνοντας τους μύες στον ουρητήρα, τον πόρο από τον οποίο περνούν τα ούρα για να φτάσουν από το νεφρό στην ουροδόχο κύστη.

Εάν η πέτρα είναι πολύ μεγάλη για να περάσει, εμποδίζει τη ροή των ούρων ή προκαλεί λοίμωξη, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική αφαίρεση της πέτρας.

Μπορεί να αντιμετωπιστεί και να προληφθεί το υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος;

Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος μπορούν να αντιμετωπιστούν και οι εξάρσεις στον πόνο στις αρθρώσεις να ελεγχθούν και να σταματήσουν με ένα μακροπρόθεσμο πρόγραμμα διαχείρισης της νόσου.Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που διαλύουν τις εναποθέσεις κρυστάλλων ουρικού οξέος.Μπορεί να χρειαστεί μια δια βίου θεραπεία μείωσης του ουρικού οξέος, με φάρμακα που αποτρέπουν τις εξάρσεις της ουρικής αρθρίτιδας και τελικά διαλύουν τους κρυστάλλους που υπάρχουν ήδη στο σώμα σας.

Άλλοι τρόποι για να βοηθήσετε στον έλεγχο των υψηλών επιπέδων ουρικού οξέος περιλαμβάνουν:

Απώλεια βάρους, εάν είναι απαραίτητο.

Προσέχετε τι τρώτε (περιορίστε την πρόσληψη σιροπιού καλαμποκιού φρουκτόζης, κρέατα οργάνων, κόκκινο κρέας, ψάρι και ποτά που περιέχουν αλκοόλ).

Πώς να δοκιμάσετε το ουρικό σας οξύ

Σε γενικές γραμμές, όταν ο οργανισμός έχει συμπτώματα υψηλού ουρικού οξέος, συνιστάται να πάτε στο νοσοκομείο για μια αντίστοιχη φυσική εξέταση.Εάν είστε αποφασισμένοι να έχετε υψηλό ουρικό οξύ, πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε φάρμακα και να βελτιώσετε τις συνήθειες ζωής σας για να μειώσετε το ουρικό οξύ.Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φορητό όργανο δοκιμής ουρικού οξέος για καθημερινό έλεγχο ουρικού οξέος για να παρακολουθείτε το αποτέλεσμα της θεραπείας και τη δική σας φυσική κατάσταση.