Ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε τις κετόνες, το αίμα, την αναπνοή ή τα ούρα;

Η εξέταση για κετόνες μπορεί να είναι φθηνή και εύκολη. Αλλά μπορεί επίσης να είναι ακριβή και επεμβατική. Υπάρχουν τρεις βασικές κατηγορίες εξετάσεων, καθεμία με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της. Η ακρίβεια, η τιμή και οι ποιοτικοί παράγοντες ποικίλλουν σημαντικά ανάλογα με τις επιλογές. Αν αναρωτιέστε ποια μέθοδος μπορεί να είναι κατάλληλη για εσάς, αυτός ο οδηγός θα σας δώσει απαντήσεις.

1. Τεστ κετονών αναπνοής – Η πιο βολική μέθοδος

Τα τεστ αναπνοής για κετονικές ενώσεις στοχεύουν στην ανίχνευση και μέτρηση της ακετόνης, η οποία μπορεί να μυριστεί στην αναπνοή ατόμων που βρίσκονται σε ζώνη διατροφικής κέτωσης. Ωστόσο, η συγκέντρωση ακετόνης στην εκπνεόμενη αναπνοή, που δεν χρησιμοποιεί το σώμα σας ως καύσιμο, δεν αποτελεί τέλεια μέτρηση για τη διαβητική κετογονική αγωγή ή την κετογονική δίαιτα.

Γενικά, ο μετρητής κετονών αναπνοής έχει μεγάλη ευαισθησία και ειδικότητα και το αποτέλεσμα μπορεί να διαβαστεί από την οθόνη του μετρητή.

Επιπλέον, ο μετρητής κετονών αναπνοής έχει μικρότερο μέγεθος και η διαδικασία μέτρησης είναι πιο βολική και γρήγορη, γεγονός που καθιστά τη δυνατότητα μεταφοράς του μαζί σας όταν ταξιδεύετε ή σε εστιατόριο την πιο βολική εξέταση που διατίθεται.

Ωστόσο, ως μέθοδος για τον έλεγχο της κετόνης μέσω της αναπνοής, τα αποτελέσματα μπορούν να επηρεαστούν από διάφορους εξωτερικούς παράγοντες, όπως οι μέντες αναπνοής, οι τσίχλες κ.λπ. Οι μετρήσεις μπορούν επίσης να κυμαίνονται με βάση πολλές μεταβλητές.

Κανονικά, χρειάζεται να πληρώσετε μόνο γιατη συσκευή και μπορείτε να δοκιμάσετε όσες φορές θέλετεέξωεπιπλέον κόστος.Αλλά στην πραγματικότητα, ο μετρητής κετονών αναπνοής είναι ενδεχομένως ο πιο ακριβός.

 2.Δοκιμές κετονών ούρων–Φθηνότερη μέθοδος

Οι μετρήσεις ούρων για τα επίπεδα κετονών είναι μακράν η φθηνότερη διαθέσιμη επιλογή. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πληρώσετε τις ταινίες μέτρησης σε πολύ καλή τιμή.

Πολλές επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η μέτρηση του ακετοξικού οξέος δεν είναι η ιδανική μέτρηση. Η συλλογή δείγματος ούρων μπορεί να καθυστερήσει λόγω αφυδάτωσης. Επίσης, ο χρόνος που απαιτείται για την ανάλυση μπορεί να υπερεκτιμηθεί.

Τότε ας«Εστίαση στην ταινία μέτρησης κετόνης ούρων. Η ταινία μέτρησης κετόνης ούρων δεν μπορεί να αποθηκευτεί για πολύ καιρό, σε σύγκριση με την ταινία μέτρησης κετόνης αίματος, έχει μικρότερη διάρκεια ζωής. Ταυτόχρονα, έχει χαμηλή ευαισθησία και ειδικότητα.

Τα αποτελέσματαμπορεί να διαβαστείαπότο χρωματικό διάγραμμα,συνήθως δείχνει μόνο υψηλή, μέτρια ή χαμηλή τιμή με διαφορετικά χρώματα. Δεν είναι δυνατή η γνώση συγκεκριμένων παραμέτρων κετόνης.

3. Εξετάσεις κετονών αίματος–Η πιο ακριβής μέθοδος

Ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε τις κετόνες σας είναι να χρησιμοποιήσετε μετρητές κετονών αίματος για να ελέγξετε τα επίπεδα β-υδροξυβουτυρικού (BHB) σας.

Οι μετρήσεις των κετονών αίματος θεωρούνται το χρυσό πρότυπο για τη μέτρηση του επιπέδου κέτωσης. Οι μετρητές κετονών αίματος είναι η πιο ακριβής μέθοδος για τη μέτρηση των επιπέδων κετονικών σωμάτων BHB.

Η εξέταση αίματος για κετογονική ομάδα μετράει τα επίπεδα β-υδροξυβουτυρικού στο αίμα σας και επιστρέφει τη συγκέντρωση κετονών στο αίμα σας μέσω της οθόνης, δίνοντάς σας ακριβή αποτελέσματα. Οι εξετάσεις αίματος για κετονικές ομάδες είναι εύκολες.byχρησιμοποιήστε μικρούς μετρητές αίματος παρόμοιους με τους μετρητές γλυκόζης που χρησιμοποιούνται από άτομα με διαβήτη, που ονομάζονται μετρητές κετονών αίματος. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι μετρητές γλυκόζης προσφέρουν ταινίες που μετρούν επίσης κετόνες.

Ταυτόχρονα, τοσυσκευήθα συνοδεύεται από άλλες βοηθητικές λειτουργίες, οι οποίες μπορούν να σας υπενθυμίζουν να κάνετε το τεστ τακτικά, να καταγράφετε τα ιστορικά σας αποτελέσματα κ.λπ.

Χρειάζεται μόνο ένας απλός μετρητής κετονών,το κΟι ταινίες ετονίου έχουν συνήθως μεγαλύτερη διάρκεια αποθήκευσης έως και 24 μήνες.Προσιτή τιμή, οι ταινίες είναι τα μόνα αναλώσιμα.

Πρόταση

Αυτές οι τρεις μέθοδοι ανίχνευσης κετονών έχουν τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Η εξέταση κετονών αναπνοής είναι πιο βολική και η εξέταση κετονών ούρων είναι φθηνότερη. Ωστόσο, για την ανίχνευση σώματος, η ακρίβεια των δεδομένων είναι πιο σημαντική. Γενικά, συνιστάται περισσότερο η χρήση της εξέτασης κετονών αίματος ως μεθόδου εξέτασης κετονών.